Krop - Pernille Aalund
17. maj 2020

Hudpleje der virker!

Annonce//Min andel af honoraret for denne kampagne går til udsatte kvinder og børn. Når du læser dette her, er du derfor indirekte med til at støtte et godt formål. … Jeg er sådan en der […]
13. december 2019
Pernille Aalund - Fotograf Henrik Adamsen

Når jeg fylder 100…

Når JEG fylder 100, vil jeg farve mit hår i den samme grønne farve som den mos, jeg begravede mine tæer i på Bornholm engang. Jeg vil gå med korset og tournure, ryge en masse […]
9. december 2019

Den indre skønhed, den ydre og et kosttilskud i særklasse

Annonce// Skønheden kommer indefra. Det ved vi dag; dine tanker, dit syn på dig selv, din livskraft: Det hele sætter sine spor i dit ansigt. Men kan et kosttilskud også gøre en forskel? Svaret er […]
9. november 2019

De 10 trin til målet. Karriere, vægttab, en drøm, kærligheden, et projekt ….

      Her er mine bedste erfaringer. Jeg har brugt dem til at bygge strategier i mine egne virksomheder, så vel som andres. Men de kan snildt bruges ved vægttab, i jobsammenhænge, i kærlighedsmanegen…. […]
7. oktober 2019

9 veje til indre og ydre skønhed

  Annonce til de forfængelige// I denne artikel vil jeg fortælle dig lidt mere om mine erfaringer med Oslo Skinlab, men også give dig mine bedste råd til hvordan du kan passe bedre på dig […]
26. august 2019

Det, jeg frygter mest …

    Der er ikke meget, jeg frygter, men dét, jeg frygter, kan indimellem vokse sig stort og fylde som en buldrende presenning på det stillads, jeg kalder min krop. Jeg frygter ikke alderen, selvom […]
22. august 2019

Lidt om at tage sig friheden til at elske stort og favne bredt

    Frihed burde stå blandt det øverste på listen over  behov. Friheden til at elske dem du vil, mene det du vil, bo hvor du vil. Friheden til at sige JA og skrige NEJ.. […]
22. juni 2019

‘URTELYKKE’ … en varm anbefaling af en bog du ikke vil være foruden.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Anja Ballegaards ’Urtelykke’ er den mest inspirerende bog jeg længe har læst. Den har fået mig op af sofaen og ud på planteskolen…ind i skoven! Jeg vil dyrke og samle og nyde. 30 anvendelige […]
21. april 2019

En tale: Det ægte liv

    Du skal fylde dit liv med ægte ting: ægte kærlighed, ægte glæde og ægte behov. Fyld ikke dine vægge, dine stuer, skuffer og skabe med genstande, der bare dulmer et øjebliks længsel, pynter […]
23. marts 2019

Stress og angst eller bare hormonforstyrret?

  Det er ikke mig, der skriver det meste af det der kommer til at stå i denne artikel. Det er forfatter og journalist Dorthe Oxgren: Jeg har opfordret Dorthe til at lægge ord på […]