Krop - Pernille Aalund
18. februar 2018

En tale: Om at vælge det bedste af livet – trods alt.

  Ikke uden smerte, fortrydelse og et strejf af bitterhed. Men også, og fremfor alt, en eksplosion af muligheder, overraskelser og små drys af mirakler. Jeg har aldrig mødt et menneske, der ikke havde en […]
8. februar 2018

En tale: Den nødvendige selvkærlighed

    Det er det, vi vælger at se på, det vi vander … der vil gro. Og hvis du møder alle spejlbilleder, alle efterrationaliseringer … med en pessimistisk, kritisk tale … til dig selv […]
7. februar 2018

Den nye bølge …  det nye ’sort’: Nøjsomhed!

    Lad os genindføre ordet nøjsomhed i daglig tale. Ikke nøjsomhed som at ’nøjes med’, spare, undvære – leve uden –  negativt. Men at ’nøjes med ’ som noget positivt. At ’nøjes med’ som […]
26. januar 2018

Den evige ungdom? 5 erfaringer om kvindelig skønhed, sundhed, krop og sjæl.

    Ældre kvinder i høje hæle og korte kjoler eller gummistøvler og rygsæk. Der bestiger topposter eller bjerge, kaster sig over nye beskæftigelser, genopfrisker kærligheden, styrketræner, dyrker yoga og skriver romaner. Flere og flere […]
20. januar 2018

”Jeg bliver ikke gammel – jeg dør bare … en dag!”

    Begrænsningernes døre – lad os sparke dem ind. Lad os stoppe klynkeriet og angsten. Livet er IKKE et timeglas der langsomt ebber ud.   Ja! Det er fedt at være ung, men også […]
15. januar 2018
Pernille Aalund - Fotograf Thomas Fryd

Når det hele er allermest umuligt! Hvad gør man så?

Hele vejen gennem livet vil du opleve at stå i situationer, der er smertefulde, som ryster dig uventet eller gør dig bange eller ulykkelig. Hver gang du oplever en situation, der giver anledning til ubehag, […]
11. januar 2018

Selvhelbredelse og kunsten at tage eget ansvar for egen sundhed

    Det ’alternative’ er ikke så alternativt endda, men muligvis for første gang anerkendt for den udvikling, der har fulgt i kølvandet på kulturer i tusindvis af år: Den grønne mads velsignelse, de helende […]
7. januar 2018

Rejsen, der blev den store ’game changer’ …

    Kan bare 7 dages retreat ændre din tilstand, løfte dit helbred og sætte en ny dagsorden? Svaret er JA! I de store skift i vores liv … når vi kigger tilbage, var der […]
5. januar 2018

Når man pludselig ikke kan mærke sig selv!

  En personlig beretning om at mærke tvivlen. Søge troen. Finde vejen til et andet liv og den angst der følger med, når man vælger at sige farvel til alt det man kender…   ‘Når […]
3. januar 2018

Overgangen, undergangen og alt det andet fantastiske ved at være en voksen kvinde!

    Mange taler om overgangsalderen som var det undergangen. Men hvad er det vi begræder… at være mere sjæl end krop? At have mere ro, at være klogere på livet? At være blandt de […]