Anbefalinger fra hjertet og Pernille Aalund
23. oktober 2018

12 ting der slider på din skønhed og 12 ting der booster!

Reklame// I disse år smelter skønheds teknologien, ny videnskab og gammel viden sammen. Hjerneforskning og forskning indenfor ernæring og livsstil sammenholdt med studier af nogle af de områder i verden hvor mennesker lever længst … […]
11. oktober 2018

En anbefaling: “Mad, mening og magiske øjeblikke!”

Reklame //  ” At have det godt er ikke en tilstand, der bare opstår af sig selv. Det kræver vilje og indsats!” Lykken opstår når livet giver mening. Når vi tilbringer tid med dem vi […]
3. september 2018

’SHA’ – de bedste sundhedshedstips

  I denne artikel vil du finde en række gennemgående og overordnede råd fra SHA. Jeg har delt dem op i henholdsvis: ’Din mentale tilstand’ og ’Din krop’ SHA (udtales ’sjar’) ligger i Spanien og […]
6. august 2018

‘Livets Smykke’: LIVSVALG

  Hele vejen gennem dette liv har vi et valg. Det liv vi lever – er det liv vi får, og hvis du er tilfreds med det du har, er der ingen grund til at […]
30. maj 2018

Den vigtige selvforkælelse og 13 bemærkelsesværdige ’fodnoter’

  Sponseret partnerskab // I årevis handlede det om andre end mig. Min krop og min sjæl befandt sig altid på to forskellige steder. Nu ved jeg, at tiden til mig selv, min tid, er […]
9. maj 2018

10 kilo – 10 uger! De bedste tips og opskrifter

  Her får du en række af små tips og opskrifter fra brugerne samt fra mine egne gemmer. Listen vil blive opdateret løbende. Skriv enten en mail til mig [email protected] ELLER skriv din erfaring/kommentar nede […]