9. maj 2018
Her får du en række af små tips og opskrifter fra brugerne samt fra mine egne gemmer. Listen vil blive opdateret løbende. Skriv enten en mail til mig pernille@pernilleaalund.com ELLER skriv din erfaring/kommentar nede […]
17. marts 2018
En varm anbefaling// Det kan siges meget enkelt: Du bliver hvad du spiser og du føler hvad du tænker! At slippe de mange bekymringer, gå en rask tur og så ellers sørge for at […]
7. februar 2018
…En livsnyders guide til 52 uger uden alt det unødvendige’ … er forfattet af Trine Baadsgaard og jeg elsker den bog! Den er ikke bare et kærkomment initiativ i en tid, hvor vi er […]
7. januar 2018
Kan bare 7 dages retreat ændre din tilstand, løfte dit helbred og sætte en ny dagsorden? Svaret er JA! I de store skift i vores liv … når vi kigger tilbage, var der […]
6. januar 2018
Det handler om din sundhed, dyrenes velfærd og klodens fremtid. Det burde i grunden ikke være så svært og mulighederne er uendelige. I alt det grønne ligger kilden til et bedre helbred, et […]
13. december 2017
Det virker, når vi vælger at stå lidt af hesten … holde fri og slippe stressen. Mere ro, flere kræfter, et nyt perspektiv, et bedre helbred og et … smukkere udseende. Der er […]