Pernille Aalund ~ Det har livet lært mig

Pernilles
Univers

Velkommen til et univers kreeret specielt til dig. Her har jeg lavet en række små kurser du nemt kan følge, hvis du har brug for hjælp til at få det bedre, se nye muligheder for dig selv, tabe dig eller sætte mere fokus på din karriere. Alt er dit for kun 89 kr. pr. måned. og der er ingen binding. Hver måned beriges du med ny viden og positive bekræftelser.

Bliv en sund og lykkelig sjæl i et smukt og sundt legeme.


Bliv medlem af Pernilles Univers

Pernilles
Univers

Her har jeg samlet mine mest besøgte foredrag og aktiviteter. Sat dem op som små forløb, der kan guide dig videre i livet. Hver måned beriges du med ny viden og positive bekræftelser.

Temaet er en sund og lykkelig sjæl i et smukt og sundt legeme.


Bliv medlem af Pernilles Univers
 
 

TEKSTER OG TALER

23. februar 2019

Smerter i fødderne?

Du er ikke alene …  hver tredje dansker er plaget af smertefulde fødder og mange bliver udelukkende behandlet med smertestillende medicin, men der findes andre veje såsom forebyggelse og en mere direkte indgriben. Læs med […]
21. februar 2019

Livet levet i erindringen

  Man kan gå gennem livet med en pose over hovedet. Byde sin dag velkommen i afmagt og navigere uden om smerten som en søvngænger, bevidstløs og uden et endeligt mål. Stikke benene ud over […]
8. februar 2019
Pernille Aalund - Fotograf Henrik Adamsen

Når jeg fylder 100…

Når JEG fylder 100, vil jeg farve mit hår i den samme grønne farve som den mos, jeg begravede mine tæer i på Bornholm engang. Jeg vil gå med korset og tournure, ryge en masse […]
7. februar 2019

Overgangen, undergangen og alt det andet fantastiske ved at være en voksen kvinde!

    Mange taler om overgangsalderen som var det undergangen. Men hvad er det vi begræder… at være mere sjæl end krop? At have mere ro, at være klogere på livet? At være blandt de […]
1. februar 2019

En tale: Mod og modstand

    Intet menneske kan passere livets landskab uden at skulle betvinge bjerge og forcere kløfter. Bjerge af smerte og frygt. Kløfter af uvished og angst. Det er sådan livet er og man overlever kun […]
23. januar 2019

Om at vende smerte til styrke

  Der er ingen der har lyst til at bytte en god barndom ud med en dårlig, men mange af os ville gerne have haft den hårde læring med os. Thi dem der har overlevet, […]

Det er ikke sikkert, du kan få det helt, som du vil have det - lige med det samme. Men du kan øve dig. Øve dig i at se det bedste, tænke det bedste og invitere mennesker indenfor der udelukkende vil dig det bedste – til alles bedste.

Pernille Aalund

GIV DIG SELV ET NYT LIV

10 TALER OM AT GIVE SIG SELV ET NYT LIV


Alt går så stærkt. Livet går så stærkt. Og indtil andet er bevist, ved vi kun én ting med sikkerhed: Vi lever lige nu! Og derfor ønsker vi at kommere videre efter livskriser og at skabe mulighed og kræfter til at leve det liv, vi ønsker os.


"10 taler om at give sig selv et nyt liv" er endnu en bog i Pernille Aalunds succesfulde bogserie '10 taler om'.


Køb den her

Det liv du lever - er det liv du får.

Pernille Aalund

Det er sådan vi blev født... Med nøglen til det hele og svaret på det meste. Rene i tro og bristefærdige af forventning.

Pernille Aalund

REVIEWS

Pernille Aalund er netop udkommet med en kickstartende svømmebog.. Og jeg er vild med den. Aalund svømmer en time om dagen, og har gjort det i et år. At det for hende har gjort en kæmpeforskel, er udgangspunktet for bogen.

BeautySpace.dk

Pernille Aalund opfordrer en til at få et forhold til sit liv og tanker, men man lader musklerne arbejde og kroppen flyde frit. Eneste bivirkning: man får virkelig lyst til at hoppe i vandet.

Psykologi


Fantastisk bog, som jeg har fulgt de sidste 3 måneder og tabt mig 13 kg :D

Gitte S på Saxo.com

...jeg er blevet inspireret og har på nuværende tidspunkt tabt 11 kg ;) ved at juice og jeg har også lige læst hendes bog om svømning, så nu er det mit nye mål udover at tabe mig lidt mere.

Christina Kragh /kommentar på BeautySpace.dk

Det er de 'halves' liv, der tæller flest. De 'hele' liv kræver mod af dimensioner, angst i litermål og bundløse opgør med andres forestillinger om hvordan tingene bør være. Men hellere leve 'helt', det halve liv.

Pernille Aalund