Pernille Aalund ~ Det har livet lært mig
Logo-mobile

Pernilles
Univers

Her har jeg samlet mine mest besøgte foredrag og aktiviteter. Sat dem op som små forløb, der kan guide dig videre i livet. Hver måned beriges du med ny viden og positive bekræftelser.

Temaet er en sund og lykkelig sjæl i et smukt og sundt legeme.


Bliv medlem af Pernilles Univers

Pernilles
Univers

Her har jeg samlet mine mest besøgte foredrag og aktiviteter. Sat dem op som små forløb, der kan guide dig videre i livet. Hver måned beriges du med ny viden og positive bekræftelser.

Temaet er en sund og lykkelig sjæl i et smukt og sundt legeme.


Bliv medlem af Pernilles Univers
 
 

TEKSTER OG TALER

22. juni 2018

Når vi kigger for længe i ‘dybet’ – vil dybet kigge tilbage

      Min mor sagde engang til mig: Når du kigger tilstrækkeligt længe ned i dybet – så vil dybet kigge tilbage. Tak mor, du har ret. Intet menneske kan undgå sorg, smerte og […]
19. juni 2018

Engang var jeg alene og forvirret …

  Engang vejede jeg 80 kg. Jeg spiste wienerbrød til morgenmad og havde et blåt, temmelig udvasket joggingsæt jeg aldrig forlod. I dag læser jeg opmærksomt alt om de grøntsager vi stiller på bordet. Klipper […]
17. juni 2018

En tale: Lidt om at forlade utilfredsheden …

  Vi lever i en verden af utilfredshed. Intet er godt nok og er man ikke tilfreds med sig selv, er man sjældent tilfreds med de andre. Hver dag næres en voksende utilfredshed med det […]
12. juni 2018

Man kan ikke forvente, at blive elsket på samme vis …

    For at være lykkelig med andre, må man kunne være lykkelig med sig selv. Før man kan elske andre, må man være i stand til at elske sig selv. Jeg tror ikke på […]
6. juni 2018

10 bud på bekræftelser der kan løfte dig, stærk, gennem dagen

    Forestil dig en morgen hvor du klapper i hænderne og kort, med ord, sætter en dagsorden for det kommende døgn. Positive bekræftelser virker og det er svært, at undvære det nye ritual, når […]
2. juni 2018

Andre menneskers had og vrede

  Intet menneske kommer gennem livet uden fjender og modstandere og uanset hvor godt et menneske man bestræber sig på at være – så vil man indimellem træde ved siden og/eller uretmæssigt komme til at […]

Det er ikke sikkert, du kan få det helt, som du vil have det - lige med det samme. Men du kan øve dig. Øve dig i at se det bedste, tænke det bedste og invitere mennesker indenfor der udelukkende vil dig det bedste – til alles bedste.

Pernille Aalund

GIV DIG SELV ET NYT LIV

10 taler om at give sig selv et nyt liv

10 TALER OM AT GIVE SIG SELV ET NYT LIV


Alt går så stærkt. Livet går så stærkt. Og indtil andet er bevist, ved vi kun én ting med sikkerhed: Vi lever lige nu! Og derfor ønsker vi at kommere videre efter livskriser og at skabe mulighed og kræfter til at leve det liv, vi ønsker os.


"10 taler om at give sig selv et nyt liv" er endnu en bog i Pernille Aalunds succesfulde bogserie '10 taler om'.


Køb den her

Det liv du lever - er det liv du får.

Pernille Aalund

Det er sådan vi blev født... Med nøglen til det hele og svaret på det meste. Rene i tro og bristefærdige af forventning.

Pernille Aalund

REVIEWS

Pernille Aalund er netop udkommet med en kickstartende svømmebog.. Og jeg er vild med den. Aalund svømmer en time om dagen, og har gjort det i et år. At det for hende har gjort en kæmpeforskel, er udgangspunktet for bogen.

BeautySpace.dk

Pernille Aalund opfordrer en til at få et forhold til sit liv og tanker, men man lader musklerne arbejde og kroppen flyde frit. Eneste bivirkning: man får virkelig lyst til at hoppe i vandet.

Psykologi


Fantastisk bog, som jeg har fulgt de sidste 3 måneder og tabt mig 13 kg :D

Gitte S på Saxo.com

...jeg er blevet inspireret og har på nuværende tidspunkt tabt 11 kg ;) ved at juice og jeg har også lige læst hendes bog om svømning, så nu er det mit nye mål udover at tabe mig lidt mere.

Christina Kragh /kommentar på BeautySpace.dk

Det er de 'halves' liv, der tæller flest. De 'hele' liv kræver mod af dimensioner, angst i litermål og bundløse opgør med andres forestillinger om hvordan tingene bør være. Men hellere leve 'helt', det halve liv.

Pernille Aalund