Pernille Aalund ~ Det har livet lært mig

Pernilles
Univers

Velkommen til et univers kreeret specielt til dig. Her har jeg lavet en række små kurser du nemt kan følge, hvis du har brug for hjælp til at få det bedre, se nye muligheder for dig selv, tabe dig eller sætte mere fokus på din karriere. Alt er dit for kun 89 kr. pr. måned. og der er ingen binding. Hver måned beriges du med ny viden og positive bekræftelser.

Bliv en sund og lykkelig sjæl i et smukt og sundt legeme.


Bliv medlem af Pernilles Univers

Pernilles
Univers

Her har jeg samlet mine mest besøgte foredrag og aktiviteter. Sat dem op som små forløb, der kan guide dig videre i livet. Hver måned beriges du med ny viden og positive bekræftelser.

Temaet er en sund og lykkelig sjæl i et smukt og sundt legeme.


Bliv medlem af Pernilles Univers
 
 

TEKSTER OG TALER

4. januar 2020

10 kilo – 10 uger! Grundprincipper

  Det hele begyndte da jeg var i 30érne. Forbrændingen var begyndt at dale og ingen af de kure jeg prøvede … virkede ordentlig. Som med så meget andet i mit liv lagde jeg en […]
19. december 2019

Man kommer ikke gennem livet uden skrammer

  Hvordan undgår man, at livet ’pakker’ sig om ens krop som et smertefuldt tæppe, hvor alle tanker kredser om det, man IKKE fik, det, man manglede eller det, der blev taget bort?   Kunne […]
15. december 2019
Pernille Aalund - Fotograf Thomas Fryd

Der er ting, jeg ikke kan længere.

Der er ting, jeg ikke kan længere. Jeg kan ikke længere bare pakke en kuffert og rejse; der er for meget, der binder mig til denne årstid. Det lokkende kald i blæsten. Denne fortættede lugt […]
13. december 2019
Pernille Aalund - Fotograf Henrik Adamsen

Når jeg fylder 100…

Når JEG fylder 100, vil jeg farve mit hår i den samme grønne farve som den mos, jeg begravede mine tæer i på Bornholm engang. Jeg vil gå med korset og tournure, ryge en masse […]
9. december 2019

Den indre skønhed, den ydre og et kosttilskud i særklasse

Annonce// Skønheden kommer indefra. Det ved vi dag; dine tanker, dit syn på dig selv, din livskraft: Det hele sætter sine spor i dit ansigt. Men kan et kosttilskud også gøre en forskel? Svaret er […]
4. december 2019
Pernille Aalund - Fotograf Thomas Fryd

En tale: De største erkendelser …

  Dette er én blandt mange store erkendelser : Der er længsler man bare må indse, aldrig kan indfries – som bogen man skrev om sit liv, dengang man var barn og stædigt holder fast […]

Det er ikke sikkert, du kan få det helt, som du vil have det - lige med det samme. Men du kan øve dig. Øve dig i at se det bedste, tænke det bedste og invitere mennesker indenfor der udelukkende vil dig det bedste – til alles bedste.

Pernille Aalund

GIV DIG SELV ET NYT LIV

10 TALER OM AT GIVE SIG SELV ET NYT LIV


Alt går så stærkt. Livet går så stærkt. Og indtil andet er bevist, ved vi kun én ting med sikkerhed: Vi lever lige nu! Og derfor ønsker vi at kommere videre efter livskriser og at skabe mulighed og kræfter til at leve det liv, vi ønsker os.


"10 taler om at give sig selv et nyt liv" er endnu en bog i Pernille Aalunds succesfulde bogserie '10 taler om'.


Køb den her

Det liv du lever - er det liv du får.

Pernille Aalund

Det er sådan vi blev født... Med nøglen til det hele og svaret på det meste. Rene i tro og bristefærdige af forventning.

Pernille Aalund

REVIEWS

Pernille Aalund er netop udkommet med en kickstartende svømmebog.. Og jeg er vild med den. Aalund svømmer en time om dagen, og har gjort det i et år. At det for hende har gjort en kæmpeforskel, er udgangspunktet for bogen.

BeautySpace.dk

Pernille Aalund opfordrer en til at få et forhold til sit liv og tanker, men man lader musklerne arbejde og kroppen flyde frit. Eneste bivirkning: man får virkelig lyst til at hoppe i vandet.

Psykologi


Fantastisk bog, som jeg har fulgt de sidste 3 måneder og tabt mig 13 kg :D

Gitte S på Saxo.com

...jeg er blevet inspireret og har på nuværende tidspunkt tabt 11 kg ;) ved at juice og jeg har også lige læst hendes bog om svømning, så nu er det mit nye mål udover at tabe mig lidt mere.

Christina Kragh /kommentar på BeautySpace.dk

Det er de 'halves' liv, der tæller flest. De 'hele' liv kræver mod af dimensioner, angst i litermål og bundløse opgør med andres forestillinger om hvordan tingene bør være. Men hellere leve 'helt', det halve liv.

Pernille Aalund