Pernille Aalund ~ Det har livet lært mig

Pernille
Aalund

Loading Quotes...

 

TEKSTER OG TALER

januar 5, 2018

Kærlighedens fængsel

En tale: Til dig, der stadig håber, det løser sig – selvom tiden burde have vist dig noget andet. Det var tredje gang hun sagde ’undskyld’. Hun kunne snart ikke længere huske en dag eller […]
januar 3, 2018

10 Helbredelser #5 Bønnen … og alle de mirakler der følger i kølvandet på det lille ritual.

    Når hjernen igen og igen er fokuseret på det gode du har og det gode der skal ske, vil du opleve ny energi og nyt mod. Du vil gå din dag i møde […]
januar 3, 2018

Overgangen, undergangen og alt det andet fantastiske ved at være en voksen kvinde!

    Mange taler om overgangsalderen som var det undergangen. Men hvad er det vi begræder… at være mere sjæl end krop? At have mere ro, at være klogere på livet? At være blandt de […]
januar 2, 2018

10 Helbredelser #4. Det du fodrer vokser. Det du vander gror

    Hvis vi holder fast i den viden vi har om tankens kraft. Om hvordan alle følelser fødes af tanker og hvordan de følelser så igen påvirker vores livskvalitet og vores helbred: Stress, smerte […]
januar 1, 2018
Pernille Aalund - Fotograf Thomas Fryd

Den første dag i det nye år: Du kan gå selv, kravle eller lade dig bære …

    Vi kan løbende, hele vejen gennem livet, omskrive vores historie. Evaluere. Bid for bid – flytte os for at kunne se det fulde billede. Spørge os selv om, hvilken andel vi har i […]
december 31, 2017
Pernille Aalund - Fotograf Henrik Adamsen

Akut rådgivning, brainstorm, coaching … eller bare et par varme ord med på vejen

    Måske har du, akut, brug for at vende dine tanker, en sorg eller en smerte du står med. Måske har du brug for hjælp til et projekt, en tale, en karriereplan? I 2018 […]

Det er ikke sikkert, du kan få det helt, som du vil have det - lige med det samme. Men du kan øve dig. Øve dig i at se det bedste, tænke det bedste og invitere mennesker indenfor der udelukkende vil dig det bedste – til alles bedste.

Pernille Aalund

PERSONLIGE BØGER

10 Taler om Kærlighed

10 TALER OM KÆRLIGHED

SKREVET FRA HJERTET OG TRYKT I EN
SÆRLIG OG HELT UNIK, PERSONLIG UDGAVE


Hver enkelt bog specialtrykkes og håndlaves i en unik, personlig udgave,
med din egen dedikation og personligt forord skrevet af Pernille.


En smuk, personlig gave til en kær veninde, søster, mor eller... dig selv.


Bestil din personlige bog her
Udgives i samarbejde med Min Bedste Bog.

Det liv du lever - er det liv du får.

Pernille Aalund

Det er sådan vi blev født... Med nøglen til det hele og svaret på det meste. Rene i tro og bristefærdige af forventning.

Pernille Aalund

REVIEWS

Pernille Aalund er netop udkommet med en kickstartende svømmebog.. Og jeg er vild med den. Aalund svømmer en time om dagen, og har gjort det i et år. At det for hende har gjort en kæmpeforskel, er udgangspunktet for bogen.

BeautySpace.dk

Pernille Aalund opfordrer en til at få et forhold til sit liv og tanker, men man lader musklerne arbejde og kroppen flyde frit. Eneste bivirkning: man får virkelig lyst til at hoppe i vandet.

Psykologi


Fantastisk bog, som jeg har fulgt de sidste 3 måneder og tabt mig 13 kg :D

Gitte S på Saxo.com

...jeg er blevet inspireret og har på nuværende tidspunkt tabt 11 kg ;) ved at juice og jeg har også lige læst hendes bog om svømning, så nu er det mit nye mål udover at tabe mig lidt mere.

Christina Kragh /kommentar på BeautySpace.dk

Det er de 'halves' liv, der tæller flest. De 'hele' liv kræver mod af dimensioner, angst i litermål og bundløse opgør med andres forestillinger om hvordan tingene bør være. Men hellere leve 'helt', det halve liv.

Pernille Aalund

PERNILLE AALUND

DU SKAL IKKE LADE DIG BEGRÆNSE

MANIFEST

Du skal ikke tillade, at nogen sætter dig i bås. Du skal lære, leve, elske, opleve og følge dine instinkter udelukkende begrænset af de værdier, der danner grundlaget for din eksistens, og de vilkår, som en lovgivning sætter. Intet menneske, ingen tone i tiden, ingen mand, kvinde, virksomhed, tradition eller religion skal tvinge dig ind i et mønster, der strider mod din natur eller forhindrer dig i at nå dine overordnede mål. Alt det, man ’bør’ gøre, ’burde tage hensyn til’, alt det, der er ’passende’ for at følge en strøm eller en mængde eller ’de fleste’, skal du erstatte med et brus af energi og et løfte til dig selv … om aldrig at gå på kompromis med, hvem du er, og hvad du vil.

DU ER KVINDE

.. med alt hvad dét indebærer: Du er mor, kæreste, hustru, elskerinde, husholderske, direktør, politiker, diplomat, forfatter, kommunikator, inspirator, kok, gartner, lykkelig, sart, stærk, sårbar, forfængelig. Aldrig helt hel – og altid lidt på vej.

Lad ikke mennesker, der ikke vil dig det bedste, befolke dit liv, dræne dig for energi og efterlade dig med en håbløs stemning af utilstrækkelighed.

Pernille Aalund