Pernille
Aalund

Loading Quotes...

 

TEKSTER OG TALER

december 11, 2017
Pernille Aalund - Fotograf Thomas Fryd

Designerstole, sofakunst og et svulmende kreditkort. Dyb lykke kan ikke købes …

    Vi holder på os selv, på formen, figuren og hele det kantede univers af minimalisme … med matchende tæpper under kølige sofaer og billeder vi kalder for ’kunst’. Dekorativt, ikke forstyrrende, ophængt i […]
december 10, 2017

De visne hjerter

  En tale: Der er mennesker, der møder lykke med bitterhed. Godhed med vrede. En fremstrakt hånd med en krigserklæring.   De har aldrig lært andet. Og selvom de dybt i deres hjerte ønsker at […]
december 9, 2017
Pernille Aalund - Fotograf Henrik Adamsen

Lidt om at overkomme det værste …

    Det er når vi ligger ned – at der for alvor kan åbne sig nye muligheder. Det er først, når vi er tvunget til at forlade alt det vi kender og alt det […]
december 9, 2017

‘Hverdagsglæde’, helbredende tanker og hvordan man stikker en ny kurs

    En boganmeldelse// Tanker kan helbrede, tanker styrer din emotionelle tilstand og dit energiniveau, tanker er den styrende kraft for alt i vort liv. Så hvorfor være negativ og leve et liv i vrede? […]
december 8, 2017

10 bud på bekræftelser der kan løfte dig, stærk, gennem dagen

    Forestil dig en morgen hvor du klapper i hænderne og kort, med ord, sætter en dagsorden for det kommende døgn. Positive bekræftelser virker og det er svært, at undvære det nye ritual, når […]
december 7, 2017
Pernille Aalund - Fotograf Henrik Adamsen

Der er mange liv i ét … de sidder som perler på din snor. Se dem og lev dem.

  Livsepoker. De folder sig ud og danner et sammenhængende billede af alle dine valg, krydret med skæbnens, lunefulde tilsnigelser. Som de første år med en ny familie, fødselsdagsboller og fællessang klokken seks om morgenen […]

Det er ikke sikkert, du kan få det helt, som du vil have det - lige med det samme. Men du kan øve dig. Øve dig i at se det bedste, tænke det bedste og invitere mennesker indenfor der udelukkende vil dig det bedste – til alles bedste.

Pernille Aalund

PERSONLIGE BØGER

10 Taler om Kærlighed

10 TALER OM KÆRLIGHED

SKREVET FRA HJERTET OG TRYKT I EN
SÆRLIG OG HELT UNIK, PERSONLIG UDGAVE


Hver enkelt bog specialtrykkes og håndlaves i en unik, personlig udgave,
med din egen dedikation og personligt forord skrevet af Pernille.


En smuk, personlig gave til en kær veninde, søster, mor eller... dig selv.


Bestil din personlige bog her
Udgives i samarbejde med Min Bedste Bog.

Det liv du lever - er det liv du får.

Pernille Aalund

Det er sådan vi blev født... Med nøglen til det hele og svaret på det meste. Rene i tro og bristefærdige af forventning.

Pernille Aalund

REVIEWS

Pernille Aalund er netop udkommet med en kickstartende svømmebog.. Og jeg er vild med den. Aalund svømmer en time om dagen, og har gjort det i et år. At det for hende har gjort en kæmpeforskel, er udgangspunktet for bogen.

BeautySpace.dk

Pernille Aalund opfordrer en til at få et forhold til sit liv og tanker, men man lader musklerne arbejde og kroppen flyde frit. Eneste bivirkning: man får virkelig lyst til at hoppe i vandet.

Psykologi


Fantastisk bog, som jeg har fulgt de sidste 3 måneder og tabt mig 13 kg :D

Gitte S på Saxo.com

...jeg er blevet inspireret og har på nuværende tidspunkt tabt 11 kg ;) ved at juice og jeg har også lige læst hendes bog om svømning, så nu er det mit nye mål udover at tabe mig lidt mere.

Christina Kragh /kommentar på BeautySpace.dk

Det er de 'halves' liv, der tæller flest. De 'hele' liv kræver mod af dimensioner, angst i litermål og bundløse opgør med andres forestillinger om hvordan tingene bør være. Men hellere leve 'helt', det halve liv.

Pernille Aalund

PERNILLE AALUND

DU SKAL IKKE LADE DIG BEGRÆNSE

MANIFEST

Du skal ikke tillade, at nogen sætter dig i bås. Du skal lære, leve, elske, opleve og følge dine instinkter udelukkende begrænset af de værdier, der danner grundlaget for din eksistens, og de vilkår, som en lovgivning sætter. Intet menneske, ingen tone i tiden, ingen mand, kvinde, virksomhed, tradition eller religion skal tvinge dig ind i et mønster, der strider mod din natur eller forhindrer dig i at nå dine overordnede mål. Alt det, man ’bør’ gøre, ’burde tage hensyn til’, alt det, der er ’passende’ for at følge en strøm eller en mængde eller ’de fleste’, skal du erstatte med et brus af energi og et løfte til dig selv … om aldrig at gå på kompromis med, hvem du er, og hvad du vil.

DU ER KVINDE

.. med alt hvad dét indebærer: Du er mor, kæreste, hustru, elskerinde, husholderske, direktør, politiker, diplomat, forfatter, kommunikator, inspirator, kok, gartner, lykkelig, sart, stærk, sårbar, forfængelig. Aldrig helt hel – og altid lidt på vej.

Lad ikke mennesker, der ikke vil dig det bedste, befolke dit liv, dræne dig for energi og efterlade dig med en håbløs stemning af utilstrækkelighed.

Pernille Aalund