Pernille
Aalund

Loading Quotes...

 

TEKSTER OG TALER

november 22, 2017

Lækker selvforkælelse til travle kvinder.

Sponseret af MY MOMENTS by Matas. Forestil dig en verden, hvor der ikke var et ur, der hele tiden kunne minde os om … tiden. Hvor vi udelukkende gjorde tingene i den rækkefølge, det var […]
november 21, 2017
Pernille Aalund - Fotograf Thomas Fryd

Hvor går vi hen, når vi går ud af kærligheden?

    Og hvordan ‘går’ vi? Hvordan siger man farvel til en, man har elsket.. skånsomt, kærligt og i respekt? Vi tumler ind i forelskelsen, muligvis styret af begær, grebet af en lettere sindsyge … […]
november 20, 2017

Ulykkelig forelsket? Du er bedre værd …

    At blive diskvalificeret, fordi man ikke var ’god nok’, fordi den udkårne ikke ‘tændte’, ikke så, ikke mærkede, ikke var eller ER på den samme frekvens. Ikke har opdaget alt det fantastiske du […]
november 18, 2017

Man kan ikke forvente, at blive elsket på samme vis

    For at være lykkelig med andre, må man kunne være lykkelig med sig selv. Før man kan elske andre, må man være i stand til at elske sig selv. Jeg tror ikke på […]
november 18, 2017

Når vi kigger for længe i ‘dybet’ – vil dybet kigge tilbage

    (Til en ‘forladt’..) Min mor sagde engang til mig: Når du kigger tilstrækkeligt længe ned i dybet – så vil dybet kigge tilbage. Tak mor, du har ret. Intet menneske kan undgå sorg, […]
november 17, 2017
Pernille Aalund - Fotograf Thomas Fryd

Bag facaden: Den fattige rige og den rige fattige

    En beretning: Det var de hvide vægges kølighed, der satte rammen i hjemmet. Indimellem brudt af en farvet væg: ’Smoked oak’, ’Dark teal’, ’Antik grå’ … alle i den samme kølige, skandinaviske farveskala. […]

Det er ikke sikkert, du kan få det helt, som du vil have det - lige med det samme. Men du kan øve dig. Øve dig i at se det bedste, tænke det bedste og invitere mennesker indenfor der udelukkende vil dig det bedste – til alles bedste.

Pernille Aalund

PERSONLIGE BØGER

10 TALER OM KÆRLIGHED

SKREVET FRA HJERTET OG TRYKT I EN
SÆRLIG OG HELT UNIK, PERSONLIG UDGAVE


Hver enkelt bog specialtrykkes og håndlaves i en unik, personlig udgave,
med din egen dedikation og personligt forord skrevet af Pernille.


En smuk, personlig gave til en kær veninde, søster, mor eller... dig selv.


Bestil din personlige bog her
Udgives i samarbejde med Min Bedste Bog.

Det liv du lever - er det liv du får.

Pernille Aalund

Det er sådan vi blev født... Med nøglen til det hele og svaret på det meste. Rene i tro og bristefærdige af forventning.

Pernille Aalund

REVIEWS

Pernille Aalund er netop udkommet med en kickstartende svømmebog.. Og jeg er vild med den. Aalund svømmer en time om dagen, og har gjort det i et år. At det for hende har gjort en kæmpeforskel, er udgangspunktet for bogen.

BeautySpace.dk

Pernille Aalund opfordrer en til at få et forhold til sit liv og tanker, men man lader musklerne arbejde og kroppen flyde frit. Eneste bivirkning: man får virkelig lyst til at hoppe i vandet.

Psykologi


Fantastisk bog, som jeg har fulgt de sidste 3 måneder og tabt mig 13 kg :D

Gitte S på Saxo.com

...jeg er blevet inspireret og har på nuværende tidspunkt tabt 11 kg ;) ved at juice og jeg har også lige læst hendes bog om svømning, så nu er det mit nye mål udover at tabe mig lidt mere.

Christina Kragh /kommentar på BeautySpace.dk

Det er de 'halves' liv, der tæller flest. De 'hele' liv kræver mod af dimensioner, angst i litermål og bundløse opgør med andres forestillinger om hvordan tingene bør være. Men hellere leve 'helt', det halve liv.

Pernille Aalund

PERNILLE AALUND

DU SKAL IKKE LADE DIG BEGRÆNSE

MANIFEST

Du skal ikke tillade, at nogen sætter dig i bås. Du skal lære, leve, elske, opleve og følge dine instinkter udelukkende begrænset af de værdier, der danner grundlaget for din eksistens, og de vilkår, som en lovgivning sætter. Intet menneske, ingen tone i tiden, ingen mand, kvinde, virksomhed, tradition eller religion skal tvinge dig ind i et mønster, der strider mod din natur eller forhindrer dig i at nå dine overordnede mål. Alt det, man ’bør’ gøre, ’burde tage hensyn til’, alt det, der er ’passende’ for at følge en strøm eller en mængde eller ’de fleste’, skal du erstatte med et brus af energi og et løfte til dig selv … om aldrig at gå på kompromis med, hvem du er, og hvad du vil.

DU ER KVINDE

.. med alt hvad dét indebærer: Du er mor, kæreste, hustru, elskerinde, husholderske, direktør, politiker, diplomat, forfatter, kommunikator, inspirator, kok, gartner, lykkelig, sart, stærk, sårbar, forfængelig. Aldrig helt hel – og altid lidt på vej.

Lad ikke mennesker, der ikke vil dig det bedste, befolke dit liv, dræne dig for energi og efterlade dig med en håbløs stemning af utilstrækkelighed.

Pernille Aalund